Jak nauczyć dziecko spać?

Kwestia samodzielnego, nieprzerwanego snu u dzieci należy do najczęszczych problemów, które zmywają sen z powiek dużej mierze rodziców.

Stąd też postanowiłam podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, jak uporać się z problemami wokół snu u dzieci.

Po pierwsze zagadnienie "problem ze spaniem u dzieci" jest kwestią wielopłaszczyznową. Aby móc podjąć właściwe działania, by pomóc maluchowi w prawidłowym śnie, należy  podzielić problem snu u dziecka na odrębne kwestie:

1. Zbyt częste budzenie się dziecka w nocy w okresie karmienia piersią

2. Zbyt częste budzenie się dziecka w nocy w wieku 2-4 lat

3. Niechęć do samotnego przesypiania nocy w swoim pokoju

4. Problem z samodzielnym zasypianiem

Aby móc pokonać problemy związane z spaniem, zasypianiem bądź wybudzaniem się u dziecka, najpierw należy zidentyfikować przyczyny zaistnienia danego problemu. Następnie proponuję zastanowić się, jak można zneutralizować przyczyny, przez które nasza pociecha nie śpi w nocy. Potrzebna tu będzie rozmowa z dzieckiem, konsekwencja, dobry system nagradzania i dużo cierpliwości ze strony rodziców.

Poniżej znajdziecie moje rady dotyczące czterech wymienionych wyżej problemów ze snem u dzieci:

- Jak oduczyć dziecko częstych pobudek na karmienie? Czyli jak stopniowo odzwyczaić dziecko od nocnego karmienia

- 8 rad jak nauczyć dziecko samodzielnie spać